3º Dia

O meu humor começa a melhorar.

Liguei para o meu médico e recebi a noticia q. a minha dieta irá aumentar, tanto na quantidade quanto na variedade.

É importante dizer q. converso tanto com o médico Endoscopista, responsável pela colocação do Balão, como com o Nutricionista. Ambos da mesma equipe.

Seguir um acampanhamento com profissionais qualificados e atenciosos é um IMPORTANTISSIMO passo para se obter um EXCELENTE resultado. Não abra mão de uma equipe.

Só o trabalho em conjunto poderá proporcionar o melhor tratamento INDIVIDUAL para vc.

Falando um pouco da dieta:

Hoje posso consumir uma quantidade um pouco maior. Claro q. o fator determinante será o meu bem estar, ou seja, sem exageiros e sem passar mal.

Água, água de coco e gatorande (continuam)

Suco de soja diluido em água, Caldo de sopa, Picolé de fruta, Gelatina Zero, Leite desnatado com café ou achocolatado light, Suco de fruta natural diluido em água e coado ou suco concentrado também diluido em água e Yakult. Não é maravilhoso ?! :)

A Sopa, fiz assim. Comprei um pacotinho de legumes picados (pequenos) e fechado a vácuo - Sopão  Continha: vagem, cenoura, mandioquinha, batatinha e chuchu.
Dividi este pacote em dois e reservei a outra parte.
Peguei dois bifinhos de patinho (carne magra) e 1 filézinho de frango (não sou muito fã de frango)
SEM ÓLEO, Cebola, alho e sal e um stick de tempero Meu Segredo que utilizei metada para cada sopinha.
Sim, fiz duas sopinhas com aquele pacotinho de legumes, uma de Carne e a outra de Frango.

Fiz esta sopa hj mesmo, não enjoei com o cheiro e ficou ótima de sabor.

Os sucos são metade água e metade suco.

O leite, optei por colocar o achocolatado light. Gosto mais.

Tomava tudo bem geladinho, para não dar enjôo e a aceitação é melhor. Confesso q. no primeiro dia tomei até a sopinha ...rsrs ..(aiiii q. medo). Importante, meu nutricionista disse que poderia tomar a sopinha em temperatura ambiente.

Na janta, criei coragem e esquentei no microondas por 10segundos, só para tirar o gelado da geladeira. Tomei numa boa e não enjoei.

Quanto ao picolé de fruta, cortava em pedaços da largura de um dedo e ia chupando, nada de morder.

Hoje, dei dicas que pra MIM funcionaram muito bem.

Minhas dores estão cada vez mais espaçadas... hj só tomo remedio se tenho algum sintomas, aí tomo o remédio correspondente a este sintomas.* Por indicação médica, claro.

Passei por um dia muito saboroso :)

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Aprendi, que posso passar por esta fase liquida